こんにち！寒くなって来ましたが体調はいかがでしょうか？

栗東市の腸活×整体サロン

salon du Lakshimiラクシュミーです！

“断食が身体に良い理由”

 

✅胃腸が休まる

✅血液さらさら

✅代謝アップ

✅免疫力アップ

 

なんとなくマイナス

イメージがあった断食

 

でも実は身体に良いことだらけ！

 

私も月1はプチ断食してます❣️

 

断食や腸活、健康について

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